青木まりこ現象（あおきまりこげんしょう）とは、書店（古書店、図書館などを含む）に長時間いると便意を催すという現象。１９８５年、椎名誠が編集長を務める『本の雑誌』第40号の読者投書欄に「青木まりこ」という名前で投稿された体験談が発端(引用、ウィキペディア)。

　青木まりこ現象には、いろんな原因が挙げられています。たとえば、前述のウィキペディアによれば、「本のインクの匂いによる」説、「書店に入るとトイレに行けないという心理的プレッシャーによる」説、「好きな本を買えるんだという期待感による」説などが紹介されています。

　私個人でいえば、明らかに「期待感」による興奮とワクワクが原因です。というのも、私の便意は、いつでも、興奮とワクワク感が先にあり、それが腸を刺激して、あの便意へとつながるからです。つまり、私にとって、書店、すなわち本は、ワクワクの巣窟だったのです。

　先日、書店に入ったときのこと。ふと、思いました。ああ、そういえば、最近“青木まりこ現象”がないなと。以前は、書店に入った途端、なにか甘酸っぱい高揚感とともに、それはやってきたのですが。そこで、また、ふと思いました。

　以前って。どのぐらい前のことだろう？一年前？　五年前？　うそ、もしかして、デビュー前？　ということは、もう八年もワクワクしていないってこと？　もしかして、ここ数年の便秘症は、これが原因なのでは？

　ワクワクはないけれど、不安やイライラからくる「バクバク」は、毎日のようにあります。ほら、今も「バクバク」している。ふと立ち寄った書店、『プライベートフィクション』が、この一ヵ月、ちっとも減っていない！　このままでは返本されてしまう！　返本が続いたら、もう注文が来なくなるわ！　バクバクは激しくなり、呼吸困難寸前。私は『プライベートフィクション』を二冊手にすると、レジに向かいました。

　……この八年、書店に入ると、毎回こんな感じです。動悸息切れで、長くいられないのです。そして、自分の本を買って、逃げるようにお店を後にします。

　もう、私は“青木まりこ現象”を味わうことはないのでしょうか？　そして、私の便秘症が治ることもないのでしょうか？　私はいったい、どこにワクワクを置いてきたのでしょうか。